cara mengatasi rambut rusak Posts

3 Cara Merawat Rambut Rusak secara Alami

Rambut rusak membuat Anda terlihat berantakan? Tenang, Anda bisa mengatasinya dengan cepat tanpa harus pergi ke salon. Mau tahu bagaimana caranya? Terlalu sering menggonta-ganti gaya rambut juga bisa menjadi salah satu penyebab rambut mudah rusak. Perlu Anda ketahui, jika rambut juga perlu dirawat secara rutin. Tak harus pergi ke salon untuk merawatnya, beberapa kebiasaan sederhana sehari-hari juga dapat merawat rambut. Nah, jika rambut Anda sudah terlanjur rusak lakukanlah beberapa perawatan yang tepat sebelum bertambah parah.

Bagaimana Cara merawat Rambut Rusak secara Alami?
Rambut rusak, sebetulnya bisa kembali sehat hanya dengan perawatan yang rutin. Berikut terdapat beberapa kebiasaan sederhana yang bisa memperbaiki rambut rusak, yakni:

  1. Pemilihan sisir
    Sisir adalah alat yang sangat diperlukan untuk rambut Anda. Namun, tahukah Anda jika salah memilih sisir bisa membuat rambut Anda mudah rontok. Mulai sekarang, hindari menggunakan sisir yang berbahan nilon atau plastik. Ini karena, bahan tersebut bisa membuat rambut menjadi patah. Selain itu, sebaiknya Anda tidak menggunakan gigi-gigi sisir yang tajam sebab bisa membuat kulit kepala terluka. Kemudian, bersihkanlah sisir secara berkala dengan air hangat agar sisa kotoran atau debu yang menempel di sisir tidak pindah pada rambut Anda.
  2. Potong Rambut Secara Rutin
    Mengubah gaya rambut sedikit lebih pendek juga sangat dianjurkan untuk mengatasi rambut rusak. Anda bisa memotong bagian ujung rambut dengan rutin setidaknya 6 minggu sekali. Memiliki rambut panjang memang menarik, tapi bukan berarti Anda tidak boleh memotongnya. Memotong rambut secara rutin merupakan cara terbaik agar rambut tidak menjadi pecah-pecah dan bercabang. Bagi Anda yang menyukai model rambut panjang, cukup potong rambut bagian ujung saja. Ini bertujuan agar rambut rusak akibat bercabang hilang.
  3. Lindungi Rambut dari Sinar Matahari Langsung
    Memiliki kegiatan yang lebih banyak di luar ruangan bisa membuat rambut Anda mudah rusak. Jika perkerjaan mengharuskan Anda berada di bawah terik matahari, sangat disarankan untuk menggunakan topi atau payung. Dengan begitu, rambut Anda tidak langsung terkena sinar matahari. Selain itu, Anda juga bisa melindungi rambut dari dalam dengan mengonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin E. Tujuannya, untuk menjaga kesehatan rambut seperti mengonsumsi kacang-kacangan. Terlebih, Anda juga bisa menjaga kesehatan kulit sekaligus.

Nah itulah beberapa cara untuk merawat berbagai gaya rambut yang bermasalah secara alami. Memang, rambut sangat mudah bermasalah. Bahkan, jika Anda tidak melakukan perawatan selama beberapa hari saja. Namun, bukan berarti Anda mengabaikanya begitu saja. Anda bisa mengatasinya dengan menerapkan beberapa cara yang lebih alami seperti di atas. Dengan begitu, kelembapan alami pada rambut akan kembali dan bebas dari bahan kimia.

Cara Merawat Rambut Rusak secara Alami Termudah

Penampilan Anda tidak menarik lagi jika rambut bermasalah? Ketahui segera cara merawat rambut Anda secara alami sebelum bertambah parah. Tahukah Anda, jika rambut yang rusak sering kali disebabkan karena minyak alami pada rambut Anda berkurang. Kemungkinan besar, ini terjadi karena kandungan kimia produk rambut Anda yang terlalu keras atau penggunaan pengering rambut yang berlebihan ketika menata rambut.

Bagaimana Cara Merawat Rambut Rusak secara Alami?
Merawat rambut yang rusak tak harus mengeluarkan uang banyak. Anda masih bisa memperbaikinya dengan beberapa cara alami, seperti:

  1. Menggunakan minyak esensial
    Secara khusus, beberapa jenis minyak esensial bisa Anda gunakan untuk rambut berwarna yang rusak. Misalnya, minyak kelapa yang dapat melembutkan dan menambah kilap rambut. Sedangkan, minyak almond bisa menghaluskan dan melembapkan kulit kepala. Anda, juga bisa mencoba minyak esensial jojoba yang sangat bermanfaat untuk melembapkan rambut, memberi nutrisi, dan juga menstimulasi kulit kepala. Apabila ketombe menjadi masalah utama Anda, pilihlah minyak esensial lavender yang dapat membantu Anda dalam mengatasi hal tersebut sekaligus menyehatkan sehingga rambut rusak menjadi berkilau.
  2. Mengonsumsi makanan bergizi
    Bila Anda sering mengganti warna rambut, imbangi pula dengan mengonsumsi makanan bergizi. Rambut berwarna Anda akan terjaga kesehatannya dengan cara ini. Protein dapat memperkuat rambut dari dalam. Konsumsilah protein per hari sekitar 46 gram. Kadar protein ini setara dengan susu kedelai 200 mililiter, 7 butir telur, dan 6 cangkir susu. Anda juga disarankan untuk mengonsumsi ikan yang mengandung asam lemak omega 3. Fungsinya, dapat membantu Anda dalam melembapkan rambut, melindungi organ jantung, dan juga membantu meringankan gejala penderita depresi. Nutrisi seperti zat besi dan zinc, juga sangat penting untuk membantu pertumbuhan rambut. Anda bisa mendapatkannya dari daging tanpa lemak atau kacang kedelai.
  3. Menggunting rambut secara teratur
    Apa Anda ingin merawat rambut yang rusak entah itu karena diwarnai atau bukan, guntinglah rambut secara teratur. Cara yang satu ini, dapat mengurangi rambut bercabang Anda dan merangsang pertumbuhan rambut baru agar ebih sehat. Rambut rusak yang dibiarkan terlalu panjang, bisa merusak rambut Anda secara keseluruhan. Anda dapat menggunting rambut secara teratur kurang lebih tiap tiga bulan sekali. Cara iniĀ  juga bisa digunakan untuk merawat rambut yang diwarnai. Selain itu, bila rambut sering kali tertimpa panas dari hair dryer atau peralatan lain, guntinglah tiap dua bulan sekali. Salah satu yang perlu diperhatikan saat menggunting rambut sendiri yaitu, dengan menghindari penggunaan gunting tumpul karena hal itu justru bisa membuat rambut bertambah rusak.

Rambut yang berkilau dan sehat, tentu akan mendukung penampilan Anda agar lebih sempurna. Cara merawat rambut rusak secara alami juga membuat Anda lebih hemat tanpa perlu pergi ke salon, bukan?