cara alami merawat rambut Posts

Cara Merawat Rambut Rusak secara Alami Termudah

Penampilan Anda tidak menarik lagi jika rambut bermasalah? Ketahui segera cara merawat rambut Anda secara alami sebelum bertambah parah. Tahukah Anda, jika rambut yang rusak sering kali disebabkan karena minyak alami pada rambut Anda berkurang. Kemungkinan besar, ini terjadi karena kandungan kimia produk rambut Anda yang terlalu keras atau penggunaan pengering rambut yang berlebihan ketika menata rambut.

Bagaimana Cara Merawat Rambut Rusak secara Alami?
Merawat rambut yang rusak tak harus mengeluarkan uang banyak. Anda masih bisa memperbaikinya dengan beberapa cara alami, seperti:

  1. Menggunakan minyak esensial
    Secara khusus, beberapa jenis minyak esensial bisa Anda gunakan untuk rambut berwarna yang rusak. Misalnya, minyak kelapa yang dapat melembutkan dan menambah kilap rambut. Sedangkan, minyak almond bisa menghaluskan dan melembapkan kulit kepala. Anda, juga bisa mencoba minyak esensial jojoba yang sangat bermanfaat untuk melembapkan rambut, memberi nutrisi, dan juga menstimulasi kulit kepala. Apabila ketombe menjadi masalah utama Anda, pilihlah minyak esensial lavender yang dapat membantu Anda dalam mengatasi hal tersebut sekaligus menyehatkan sehingga rambut rusak menjadi berkilau.
  2. Mengonsumsi makanan bergizi
    Bila Anda sering mengganti warna rambut, imbangi pula dengan mengonsumsi makanan bergizi. Rambut berwarna Anda akan terjaga kesehatannya dengan cara ini. Protein dapat memperkuat rambut dari dalam. Konsumsilah protein per hari sekitar 46 gram. Kadar protein ini setara dengan susu kedelai 200 mililiter, 7 butir telur, dan 6 cangkir susu. Anda juga disarankan untuk mengonsumsi ikan yang mengandung asam lemak omega 3. Fungsinya, dapat membantu Anda dalam melembapkan rambut, melindungi organ jantung, dan juga membantu meringankan gejala penderita depresi. Nutrisi seperti zat besi dan zinc, juga sangat penting untuk membantu pertumbuhan rambut. Anda bisa mendapatkannya dari daging tanpa lemak atau kacang kedelai.
  3. Menggunting rambut secara teratur
    Apa Anda ingin merawat rambut yang rusak entah itu karena diwarnai atau bukan, guntinglah rambut secara teratur. Cara yang satu ini, dapat mengurangi rambut bercabang Anda dan merangsang pertumbuhan rambut baru agar ebih sehat. Rambut rusak yang dibiarkan terlalu panjang, bisa merusak rambut Anda secara keseluruhan. Anda dapat menggunting rambut secara teratur kurang lebih tiap tiga bulan sekali. Cara iniĀ  juga bisa digunakan untuk merawat rambut yang diwarnai. Selain itu, bila rambut sering kali tertimpa panas dari hair dryer atau peralatan lain, guntinglah tiap dua bulan sekali. Salah satu yang perlu diperhatikan saat menggunting rambut sendiri yaitu, dengan menghindari penggunaan gunting tumpul karena hal itu justru bisa membuat rambut bertambah rusak.

Rambut yang berkilau dan sehat, tentu akan mendukung penampilan Anda agar lebih sempurna. Cara merawat rambut rusak secara alami juga membuat Anda lebih hemat tanpa perlu pergi ke salon, bukan?