apa itu susu uht Posts

Susu UHT untuk Anak 1 Tahun

Saat memasuki usia 1 tahun, sangat penting memberikan pada anak susu UHT. Mengapa harus susu UHT? Itu karena di dalamnya kaya akan manfaat untuk pertumbuhan. Susu merupakan salah satu sumber protein, karbohidrat, lemak, mineral, vitamin A,C, dan D yang diperlukan oleh tubuh Anda. Saat memasuki umur 1 tahun, pertumbuhan bisa didukung dengan minum susu. Nah, salah satunya Anda bisa minum susu UHT yang mengandung berbagai nutrisi di dalamnya. Bila nutrisi dalam tubuh ada yang tidak terpenuhi, bisa jadi tumbuh kembang buah hati Anda akan terhambat.

Kandungan Penting pada Susu UHT
Sistem pencernaan anak Anda, sudah siap mencerna susu sapi mulai dari usia 1 tahun. Susu bisa menjadi bagian dari asupan sehat anak. Bagaimana tidak, sapi kaya akan kalsium yang mampu membangun tulang dan gigi yang kuat, dan juga mengatur pembekuan darah. Susu sapi mengandung banyak protein yang baik untuk pertumbuhan. Apabila buah hati Anda memiliki cukup asupan kalsium, ia akan terhindari dari tekanan darah tingi, kanker usus besar, strok, dan patah tulang. Maka dari itu, dalam memberikan susu tambahan bisa menjadi pertimbangan bagi Anda sebagai orang tua. Namun, penting pula dalam memilih susu terbaik dan paling bergizi untuk anak Anda. Salah satunya, Anda bisa memilih UHT yang dikemas dengan 6 lapisan karton. Lapisan tersebut, bisa melindungi dari sinar ultraviolet, udara, dan juga bakteri yang bisa mengontaminasi. Susu UHT sendiri, mengandung kalsium, protein, fosfor, magnesium, karbohidrat, dan vitamin yang diperlukan untuk memelihara kesehatan tubuh dan pertumbuhan. Anda sangat tepat jika memilih susu UHT untuk dikonsumsi buah hati Anda yang berumur 1 tahun. Mengapa? Ini karena, susu UHT mengandung lemak yang sedikit pula dengan kandungan kalsium terbilang tinggi.

Perbedaan Antara Susu UHT dan Susu Formula
Selain susu formula, terkadang Anda lebih memilih susu UHT karena lebih praktis tanpa dibuat dan langsung minum. Tapi, lebih baik susu formula atau susu UHT ya? Dilihat dari proses pembuatannya susu UHT lebih baik sebab diolah dengan suhu yang tinggi. Waktu prosesnya juga lebih singkat sehingga kandungan nilai gizinya juga tak akan berkurang banyak. Sementara susu formula, umumnya melalui tahap perubahan yang awalnya susu cair lalu dikeringkan menjadi bubuk. Biasanya dengan menggunakan spray dryer sehingga bisa merusak dan mengurangi kandungan gizi dari susu seperti mineral dan vitaminnya.

Nah sekarang tinggal Anda menentukan manakah kandungan yang terbaik antara susu formula atau susu UHT? Tak hanya susu, Anda juga harus memenuhi asupan nutrisi lainnya dengan memberikan anak sayur-sayuran tiap hari. Anda bisa memberikan sayuran seperti brokoli, dan wortel yang kaya akan vitamin A yang bisa mendukung tumbuh kembang Anda setiap hari. Yuk, lebih perhatikan asupan nutrisi harian buah hati Anda mulai sekarang jaga.